老年人吃紫菜有利于身體健康嗎？

老年人吃紫菜的話(huà)是有利于身體健康的，適當的吃一些紫菜的話(huà)可以補充身體所需要的點(diǎn)，而且是屬于健康的食物，平常的話(huà)也是需要其他營(yíng)養食物的補充，而且要注意營(yíng)養均衡，搭配合理，老人的話(huà)，你也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

李念兒 副主任醫師 聊城市人民醫院

免疫力低下，如何保持身體健康？

免疫力低下的人群在平時(shí)要注意營(yíng)養均衡，還要注意糾正自己的不良生活習慣，比如熬夜的習慣。在平時(shí)還需要養成每天鍛煉身體的習慣，可以每天堅持半個(gè)小時(shí)的運動(dòng)量。有些人心里壓力大，也會(huì )導致免疫力低下，建議學(xué)習一些減壓的方法，以避免臨床癥狀加重。比如可以打沙袋、看電影等，都可以適當的緩解自己的壓力。最后，一定要保證自己每天擁有充足的睡眠時(shí)間。

張豆煥 主治醫師 贛州市人民醫院

女人用什么泡腳對身體好？女人用啥泡腳有益身體健康

因人而異。1、如果本身的體質(zhì)正常，那么只需要用溫水來(lái)進(jìn)行泡腳就可以了，或者也可以在里面加入適量的食鹽，來(lái)起到殺菌消毒的作用，并不需要再添加另外的藥材。2、如果本身體內寒氣較大的話(huà)，那么在泡腳的時(shí)候建議可以在里面加入一些生姜、花椒、艾葉等，這樣可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增加人體內的熱氣，從而起到驅寒保暖的作用。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

甲狀結節手術(shù)后會(huì )影響身體健康嗎？

甲狀腺結節比較常見(jiàn)，彩超檢查可診斷，分為良性結節和惡性結節，還分為有功能結節和無(wú)功能結節，發(fā)現甲狀腺結節還需進(jìn)一步檢查甲狀腺功能，必要時(shí)進(jìn)行病理檢查，明確是否存在惡變可能，結節較大或者生長(cháng)迅速，血運比較豐富，需要考慮盡早手術(shù)治療。建議及時(shí)的復查甲功，一般甲功正常的話(huà)結節較小的話(huà)，不需要特殊的處理，及時(shí)的復查就可以的。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

我用永久性脫毛劑脫掉陰毛會(huì )不會(huì )影響身體健康？

激光脫毛危害可能會(huì )出現治療部位輕微發(fā)紅或局部水腫的現象,但這樣的反應通常在12到24小時(shí)內消失。建議一定要到正規的整形美容醫院找經(jīng)驗豐富的醫生進(jìn)行,切不可盲目選擇一些小的美容院,要選擇正規的整形醫院進(jìn)行手術(shù)才能保證手術(shù)的安全和效果。你說(shuō)的那些永久脫毛都是假的，過(guò)不了多久又會(huì )長(cháng)的，所以不要擔心有什么影響。指導意見(jiàn)：如果只是為了好看的話(huà)，還是可以試試的，因為它還是可以脫毛，只是過(guò)不了多久又長(cháng)起來(lái)了而已。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

身體健康不接觸傳染源會(huì )感染霉菌性陰道炎嗎

也是可以的，因為正常情況下，女性陰道內是可以存在菌群的，如果因為體內酸堿失衡或者其他原因造成菌群失調，有害的細菌大量繁殖是可以形成霉菌性陰道炎的。如果是形成了，也不用過(guò)于擔心，在醫生的指導下規律用藥是可以治愈的?？墒褂?%～4%的小蘇打水沖洗陰道外用藥膏：使用克霉唑軟膏或達克寧軟膏外涂。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

45歲卵巢早衰怎么調理身體健康

45歲卵巢早衰可通過(guò)生活方式調整、激素替代治療、中醫調理、營(yíng)養補充、心理干預等方式改善。卵巢早衰可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫源性損傷、病毒感染、環(huán)境毒素等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、陰道干澀、骨質(zhì)疏松等癥狀。

1、生活方式調整

保持規律作息有助于調節內分泌平衡，建議每天23點(diǎn)前入睡并保證7-8小時(shí)睡眠。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)如快走、游泳，可改善盆腔血液循環(huán)。戒煙限酒避免加速卵泡耗竭，體重指數建議控制在18.5-23.9范圍內。日?？蓢L試盆底肌訓練和瑜伽放松，有助于緩解更年期綜合征。

2、激素替代治療

雌孕激素聯(lián)合用藥是核心治療手段，戊酸雌二醇片配合黃體酮膠囊可緩解低雌激素癥狀。替勃龍片作為組織選擇性雌激素活性調節劑，能改善潮熱并預防骨質(zhì)流失。用藥期間需定期監測乳腺和子宮內膜情況，有血栓史者禁用。陰道局部使用雌三醇乳膏可改善泌尿生殖道萎縮癥狀。

3、中醫調理

腎虛型可服用左歸丸或坤寶丸，肝郁型適用逍遙丸配合針灸三陰交穴。日?？捎描坭阶?、桑葚、女貞子各10克代茶飲。艾灸關(guān)元、腎俞等穴位每周3次，每次20分鐘。中藥周期療法通常以補肝腎、調沖任為原則，需連續調理3-6個(gè)月經(jīng)周期。

4、營(yíng)養補充

每日攝入50克大豆制品補充植物雌激素，亞麻籽含木酚素可雙向調節激素。維生素D3劑量建議400-800IU/日，配合鈣劑預防骨質(zhì)疏松。深海魚(yú)類(lèi)提供的ω-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應。黑芝麻、核桃等堅果類(lèi)食物含維生素E，能延緩卵巢功能衰退。

5、心理干預

認知行為療法可改善焦慮抑郁情緒，正念訓練幫助接納身體變化。加入病友互助小組分享應對經(jīng)驗，夫妻共同參與治療有助于維持親密關(guān)系。必要時(shí)短期使用草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。培養繪畫(huà)、園藝等新興趣愛(ài)好能轉移注意力。

日常需保持均衡飲食，重點(diǎn)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜，限制精制糖和飽和脂肪攝入。堅持記錄基礎體溫和月經(jīng)周期變化，每年進(jìn)行骨密度和血脂檢測。避免長(cháng)時(shí)間接觸雙酚A等環(huán)境內分泌干擾物，注意會(huì )陰部清潔預防泌尿感染。建立規律的性生活頻率，使用水溶性潤滑劑改善性交不適。建議每3-6個(gè)月復查性激素六項和AMH水平，根據檢查結果動(dòng)態(tài)調整治療方案。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

前分支傳導阻滯影響身體健康媽

和這個(gè)圖片來(lái)看心電軸左偏-50多度不排除有左前分支傳導阻滯的情況存在，如果存在左前分支傳導阻滯的話(huà)，那么應該會(huì )影響到你的征兵體檢，因為征兵體檢是非常嚴格的。但是左前分支傳導阻滯在正常人來(lái)說(shuō)一般是不影響身體健康的，也是不需要進(jìn)行治療的，只是你的心臟在你的胸腔內發(fā)生了一定位置的變化?；蛘呤怯幸粋€(gè)細小的分支，發(fā)生了堵塞不過(guò)沒(méi)有太大的問(wèn)題，但是有可能會(huì )影響到你的當兵。 以上是對“應征入伍，當兵心電圖復檢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，！

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

保持身體健康，有哪些習慣要養成？

保持身體健康，關(guān)鍵是養成規律的生活習慣，比如三餐規律飲食，還有要保證擁有充足的睡眠時(shí)間。每天在休息的時(shí)候，還需要進(jìn)行適當的鍛煉，以提高身體的免疫力。如果生活壓力比較大的話(huà)，可以適當的學(xué)習一些減壓的方法，比如冥想、練瑜伽等，都是可以的。還要注意自己的情緒管理，很多事情要看開(kāi)一點(diǎn)，千萬(wàn)不要有鉆牛角尖的習慣。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

夜尿出現異常增多，與身體健康掛鉤，這4個(gè)因素要引起重視

半夜被尿意驚醒的滋味，誰(shuí)經(jīng)歷誰(shuí)知道！明明睡前沒(méi)喝多少水，卻要起夜三四次，這種困擾可能暗示著(zhù)身體在發(fā)出警.報信號。別以為這??...

擺脫亞健康的方法有哪些 養成7大良好習慣讓身體健康

擺脫亞健康可通過(guò)調整作息、均衡飲食、適度運動(dòng)、心理調節、定期體檢、戒煙限酒、科學(xué)飲水等方法改善。亞健康狀態(tài)通常由長(cháng)期疲勞...

早上吃什么對身體健康有好處

早餐應選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和復合碳水化合物的食物，如全麥面包、雞蛋和牛奶，搭配水果或蔬菜。這些食物能提供充足的能量和...

得了腦癱后如何鍛煉恢復身體健康

腦癱患者可通過(guò)運動(dòng)療法、作業(yè)療法、物理治療、矯形器具輔助以及言語(yǔ)訓練等方式促進(jìn)功能恢復。腦癱的康復鍛煉需根據功能障礙類(lèi)型...

老人吃什么身體健康比較好

老人保持身體健康的關(guān)鍵在于均衡飲食，重點(diǎn)補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D和膳食纖維，同時(shí)控制鹽分和脂肪攝入。日常飲食應多樣化，??...

吃什么東西有助于身體健康呢

保持身體健康的關(guān)鍵在于均衡飲食，富含多種營(yíng)養素的食物有助于增強免疫力、預防疾病。多吃水果、蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康...

多喝水、充足的睡眠、多走路，這些行為能有助于身體健康嗎？

每天喝夠八杯水、睡足八小時(shí)、走滿(mǎn)一萬(wàn)步，這些被反復強調的健康準則真的適合每個(gè)人嗎？你可能不知道，盲目執行這些"標準答案"反?...

觀(guān)察尿液顏色，識身體健康！尿液若出現5種顏色，或是疾病的信號

早上起床第一件事，很多人都會(huì )習慣性看一眼馬桶。別不好意思，這個(gè)動(dòng)作其實(shí)藏著(zhù)健康密碼！尿液就像身體發(fā)出的"健康晴雨表"，顏色?...

吃什么可以長(cháng)胖又對身體健康

通過(guò)合理攝入高熱量、高營(yíng)養密度的食物，可以在保證健康的同時(shí)增加體重。增加體重的關(guān)鍵在于攝入的熱量大于消耗的熱量，同時(shí)選擇...

孩子的挑食、偏食對身體健康影響有哪些

孩子挑食偏食可能導致?tīng)I養失衡、生長(cháng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、消化功能紊亂及心理行為問(wèn)題。1、營(yíng)養失衡：長(cháng)期偏食易造成維生素A、?...

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導致的。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節、術(shù)后皮瓣區壞死和異常感覺(jué)。

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

便秘嚴重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴重大多數是由于飲食不調、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴重的便秘一般通過(guò)飲食調理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

脂肪肝鍛煉有禁忌？醫生提醒：這2個(gè)時(shí)間鍛煉，病情或加重！

脂肪肝患者都知道運動(dòng)很重要，但選錯時(shí)間可能適得其反！最近有位患者堅持晨跑三個(gè)月，肝功能指標不降反升，問(wèn)題就出在鍛煉時(shí)間上...

這3種野菜正偷偷摧毀你的肝臟！醫生勸告：不論年齡，都少吃些

春天一到，各種野菜爭相冒頭，朋友圈里曬野菜的人比曬花的還多！但你知道嗎？有些看似養生的野菜，可能正在悄悄傷害你的肝臟。今...

老年人為何一走路就腿軟？70歲后，3種菜要舍得吃，或能養好關(guān)節

剛邁出兩步就腿發(fā)軟，爬個(gè)臺階膝蓋咔咔響，這些困擾很多老年人的問(wèn)題，其實(shí)和關(guān)節"營(yíng)養不良"大有關(guān)系！就像老房子需要定期維護，?...

甜食是脂肪肝“罪魁禍首”？醫生忠告：再愛(ài)也別常吃4種高糖水果

甜食愛(ài)好者注意了！你每天吃的水果可能正在悄悄傷害肝臟。那些看似健康的"天然甜點(diǎn)"，其實(shí)比蛋糕更容易誘發(fā)脂肪肝。別急著(zhù)扔掉水?...

醫生強調：飯后經(jīng)常吃水果的老人，過(guò)不了多久，身體或有3個(gè)改變

飯后水果這個(gè)習慣，可能正在悄悄改變你的身體！很多老人覺(jué)得"飯后吃水果助消化"，殊不知這個(gè)看似養生的舉動(dòng)，可能正在給身體埋下?...

如何治療失眠最好的辦法？看完這篇告別失眠

凌晨四點(diǎn)的臥室里，月光透過(guò)窗簾縫隙落在地板上，不少中老年人會(huì )在這個(gè)時(shí)候再次坐起身——這是很多中老年人失眠時(shí)的常見(jiàn)場(chǎng)景。我國60歲以上老年人中，每3人就有1位受失眠困擾，長(cháng)期睡不好不僅白天精神差，還可能

關(guān)節痛用什么藥比較好？關(guān)節肽為健康撐腰

張阿姨最近總愁眉苦臉，廣場(chǎng)舞隊友喊她跳舞她擺手，孫子讓她陪玩滑梯她搖頭——膝蓋那陣陣鉆心的疼，讓這些曾經(jīng)輕松的事都成了奢望。其實(shí)不止張阿姨，很多人都在被關(guān)節痛悄悄“綁架”，卻總覺(jué)得“忍忍就過(guò)去了”?？?

膝關(guān)節疼痛的主要原因？科學(xué)養骨支招擊退不適

小區里張阿姨最近總愁眉苦臉,以前每天能跳一小時(shí)廣場(chǎng)舞,現在上下樓梯膝蓋都“咯吱響”,買(mǎi)菜回來(lái)膝關(guān)節又酸又脹,陰雨天更是疼得直皺眉。這種情況在老年人群中太常見(jiàn)了——我國50歲以上人群中,超60%有不同程

“做把釘子撬起來(lái)的人” 穩健醫療董事長(cháng)李建全在鏈博會(huì )做《綠色實(shí)踐》主題發(fā)言

7月18日下午，第三屆中國國際供應鏈促進(jìn)博覽會(huì )(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“鏈博會(huì )”)健康生活主題活動(dòng)現場(chǎng)氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)，穩健醫療、全棉時(shí)代創(chuàng )始人李建全分享了《穩健醫療與全棉時(shí)代的綠色實(shí)踐》主題演講，

注意！肝病患者起床出現這些癥狀，說(shuō)明病情正在惡化，要抓緊控制

肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持基本代謝。但正是這種"沉默"，讓很多肝病患者錯過(guò)了最佳干預時(shí)機。如果你起?...

粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項

乳腺增生病一般多見(jiàn)于一些育齡的女性，一般是由于體內雌激素分泌不平衡所導致的一種現象，建議要及時(shí)的調理，在生活中建議要注意選擇合適自己的藥物來(lái)治療，避免延誤了疾病的治療時(shí)機，那么粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項?科學(xué)的用藥對于疾病的治療來(lái)講是很重要的，大家在

片仔癀膠囊貴嗎

病毒性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，大家在治療上應該要選擇正確的方法，同時(shí)也需要選擇正確的方式來(lái)應對，這樣才能夠有利于減輕患者的痛苦和無(wú)奈，這樣才能夠避免一些嚴重的危害發(fā)生，片仔癀膠囊就是一個(gè)比較常見(jiàn)的藥品，那么片仔癀膠囊貴嗎?片仔癀膠囊一盒的規格是0.3g*12

啟悅用于雄激素性脫發(fā)運動(dòng)員能不能吃

雄激素性脫發(fā)，這種男性脫發(fā)還是比較普遍的，各種上了年紀的男士，都會(huì )面臨著(zhù)這種脫發(fā)帶來(lái)的形象被毀壞的痛苦，所以有必要積極尋求治療，提高自己的生活質(zhì)量，那么，啟悅用于雄激素性脫發(fā)運動(dòng)員能不能吃?下面讓我們了解一下吧!根據啟悅的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物運動(dòng)員

生精片對于男性少精能使用的嗎？

現在很多人結婚之后都想快點(diǎn)的生兒育女，但很多人卻沒(méi)有能如愿的進(jìn)行，這可以是和很多因素有關(guān)的，而出現這個(gè)問(wèn)題的一大因素是和男子的精子有關(guān)系的，這點(diǎn)相信很多人都有所了解的，因為不少的男子出現了無(wú)精少精的情況，出現那樣的情況無(wú)疑是會(huì )影響到了生兒育女的，那么，生精片對

患有貧血可以使用恩瑞格嗎

不良的飲食習慣如挑食、偏食等，都可能會(huì )導致貧血，平時(shí)對大家的身體健康也是有極大影響的，一般有這方面的疾病都是要盡早進(jìn)行治療，那么下面一起來(lái)了解一下患有貧血可以使用恩瑞格嗎?恩瑞格適應癥:用于因需要長(cháng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見(jiàn)的貧血

生物疫苗板塊上漲0.88% 魯抗醫藥漲停

10月13日訊周一上午,生物疫苗板塊相關(guān)個(gè)股表現出色,截至中午收盤(pán),板塊平均上漲0.88%。個(gè)股方面,魯抗醫藥漲停,萊茵生物、岳陽(yáng)興長(cháng)漲幅超5%。登革熱疫情方面,據廣東省衛計委通報,11日廣東省報告新增登革熱病例1552例。截至10月12日零時(shí),今年廣東省共有20個(gè)地級市累計報告登革熱病例30325例。為進(jìn)一步加強登革熱患者醫療救治,衛計委印發(fā)《登革熱診療指南（2014年第2版）》供醫療機構在臨床

復方鱉甲軟肝片副作用多嗎

目前醫療技術(shù)不斷進(jìn)步，可用于乙肝的治療方法也越來(lái)越多。每個(gè)人都應該學(xué)會(huì )使用適當的方法來(lái)處理它，比如有些患者需要在醫生的指導下長(cháng)期服藥才能對抗。復方鱉甲軟肝片是一種常用的藥物，那么，復方鱉甲軟肝片副作用多嗎?復方鱉甲軟肝片的不良反應是偶見(jiàn)輕度消化道反應，一般可自

百達英非那雄胺片服用方法是什么

每個(gè)人都可能會(huì )面對脫發(fā)的危機。大家應該選擇正確的方式來(lái)處理，在大多數情況下，有的人會(huì )使用藥物去改善。接下來(lái)，我們來(lái)了解一下百達英非那雄胺片。那么，非那雄胺片服用方法是什么?百達英非那雄胺片推薦劑量為每日1次，1次1片(1mg)，可與或不與食物同服。非那雄胺片需

細辛腦膠囊治癲癇有副作用嗎 具體表現是什么

癲癇已經(jīng)成為了當前比較常見(jiàn)的一種疾病，其實(shí)這個(gè)疾病的治療藥物是非常豐富的，不同的患者具有不一樣的狀況，在治療上就需要選擇用不一樣的方法，可能會(huì )比較擔心在用藥期間會(huì )出現副作用的問(wèn)題，那么細辛腦膠囊治癲癇有副作用嗎，具體表現是什么?細辛腦膠囊不良反應是少數患者可見(jiàn)

服用頗得斯安有哪些禁忌

服用頗得斯安有哪些禁忌?對于女性同胞來(lái)說(shuō)，克羅恩病是一種非常痛苦的疾病，所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，有可能跟女性同胞受到了諸如病毒感染等不良因素的影響有很大的關(guān)系，需要病向淺中醫。下面了解一下頗得斯安的禁忌!服用頗得斯安有哪些禁忌

跑步心跳180有什么危險

跑步時(shí)心跳達到180次/分鐘可能存在一定風(fēng)險，建議立即停止運動(dòng)并就醫檢查。跑步時(shí)心率過(guò)高可能由運動(dòng)強度過(guò)大、身體狀態(tài)不佳、脫水、心臟疾病等原因引起。心率過(guò)高可能導致頭暈、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴重時(shí)可能引發(fā)心律失?；蛐呐K驟停。日常跑步時(shí)應控制心率在適宜范圍內，通常為最大心率的60%-80%，最大心率可通過(guò)“220-年齡”估算。跑步前應充分熱身，避免空腹運動(dòng)，運動(dòng)過(guò)程中注意補充水分。若出現不適癥狀，應及時(shí)休息并尋求醫療幫助。定期進(jìn)行體檢，尤其是心肺功能檢查，有助于評估運動(dòng)安全性。跑步時(shí)心率過(guò)高的風(fēng)險不容忽視，建議根據自身情況調整運動(dòng)強度，確保健康安全。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

肛門(mén)乳頭瘤手術(shù)多久后不痛

肛門(mén)乳頭瘤手術(shù)后疼痛持續時(shí)間因人而異，通?？赏ㄟ^(guò)藥物控制、日常護理等方式緩解。術(shù)后疼痛可能與傷口愈合、感染等因素有關(guān)，通常表現為局部疼痛、腫脹等癥狀。 1、術(shù)后疼痛：肛門(mén)乳頭瘤手術(shù)后疼痛是正?，F象，通常持續1-2周。術(shù)后48小時(shí)內疼痛最為明顯，隨后逐漸減輕?？赏ㄟ^(guò)口服布洛芬緩釋膠囊300mg、對乙酰氨基酚片500mg等藥物緩解疼痛，同時(shí)避免久坐和劇烈活動(dòng)。 2、傷口護理：術(shù)后傷口愈合過(guò)程中，保持局部清潔干燥是關(guān)鍵。每日使用溫水坐浴2-3次，每次10-15分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。避免使用刺激性洗液，以免影響傷口愈合。 3、飲食調理：術(shù)后飲食以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩食物。多攝入富含纖維的食物如燕麥、菠菜、蘋(píng)果等，有助于軟化大便，減少排便時(shí)的疼痛感。同時(shí)保持充足的水分攝入，每日飲水量不少于1500ml。 4、預防感染：術(shù)后感染可能加重疼痛，需密切觀(guān)察傷口情況。若出現紅腫、滲液等感染跡象，及時(shí)就醫處理?？煽诜⒛髁帜z囊500mg、頭孢克肟片200mg等抗生素預防感染，必要時(shí)進(jìn)行傷口清創(chuàng )處理。 5、康復鍛煉：術(shù)后適當進(jìn)行肛門(mén)括約肌鍛煉，有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)傷口愈合。每日進(jìn)行提肛運動(dòng)3-4次，每次10-15分鐘，可增強肛門(mén)肌肉力量，減少術(shù)后并發(fā)癥。 術(shù)后恢復期間，保持良好的生活習慣和飲食結構，避免久坐和劇烈運動(dòng)，有助于減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合。若疼痛持續加重或伴有發(fā)熱、紅腫等癥狀，需及時(shí)就醫復查，排除感染或其他并發(fā)癥。

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

性功能障礙檢查哪幾項

性功能障礙的檢查項目包括體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、心理評估和特殊功能測試。這些檢查有助于明確病因并制定針對性治療方案。 1、體格檢查：醫生通過(guò)觸診、視診等方式評估生殖器官的發(fā)育情況，檢查是否存在包莖、隱睪、陰莖彎曲等異常。同時(shí)觀(guān)察第二性征，排除內分泌相關(guān)疾病。體格檢查是初步評估的重要手段。 2、實(shí)驗室檢查：包括性激素水平檢測如睪酮、促黃體生成素、促卵泡生成素、甲狀腺功能檢測、血糖檢測等。這些檢查有助于判斷是否存在內分泌紊亂或代謝異常。必要時(shí)可進(jìn)行染色體核型分析。 3、影像學(xué)檢查：超聲檢查可評估陰莖血流情況，診斷血管性勃起功能障礙。必要時(shí)可進(jìn)行陰莖海綿體造影或磁共振成像，進(jìn)一步明確血管和神經(jīng)病變。影像學(xué)檢查為無(wú)創(chuàng )診斷提供依據。 4、心理評估：通過(guò)問(wèn)卷調查和面談，評估患者的心理健康狀況、性認知水平、夫妻關(guān)系等。常用量表包括國際勃起功能指數問(wèn)卷、性功能量表等。心理評估有助于識別心理性因素。 5、特殊功能測試：夜間陰莖勃起監測可區分心理性和器質(zhì)性勃起功能障礙。陰莖硬度測試儀可客觀(guān)評估勃起功能。神經(jīng)電生理檢查可評估支配陰莖的神經(jīng)功能。這些測試為診斷提供客觀(guān)依據。 性功能障礙患者應注意均衡飲食，適當補充鋅、維生素E等營(yíng)養素。適度運動(dòng)如游泳、慢跑有助于改善血液循環(huán)。保持規律作息，避免過(guò)度勞累。與伴侶溝通，建立良好的性心理狀態(tài)。定期復查，遵醫囑進(jìn)行治療。

劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

36度9是正常體溫嗎

36度9屬于正常體溫范圍。人體正常體溫通常為36.1℃至37.2℃，受多種因素影響，包括測量時(shí)間、部位、個(gè)體差異等。體溫的微小波動(dòng)是正常的生理現象，無(wú)需過(guò)度擔心。 1、體溫范圍：人體正常體溫在36.1℃至37.2℃之間波動(dòng)，36.9℃處于這一范圍內，屬于正常值。腋下、口腔、耳溫等不同測量部位的結果可能存在輕微差異，但一般不會(huì )超出正常范圍。 2、生理波動(dòng)：體溫在一天中會(huì )有規律性變化，清晨較低，下午和傍晚較高。運動(dòng)、飲食、情緒波動(dòng)等因素也可能導致體溫短暫升高或降低，但通常不會(huì )持續超過(guò)正常范圍。 3、個(gè)體差異：不同年齡、性別、體質(zhì)的人，基礎體溫可能略有不同。兒童和青少年的體溫通常略高于成年人，女性的體溫在月經(jīng)周期中也可能有輕微波動(dòng)。 4、測量誤差：體溫計的使用方法、測量時(shí)間長(cháng)短、環(huán)境溫度等都可能影響測量結果。確保測量時(shí)體溫計與皮膚充分接觸，并按照說(shuō)明書(shū)正確操作，可以減少誤差。 5、異常信號：雖然36.9℃是正常體溫，但如果伴隨頭痛、乏力、咳嗽等癥狀，或體溫持續升高，可能提示身體存在感染或其他健康問(wèn)題，需及時(shí)就醫。 保持健康的生活方式有助于維持正常體溫。建議多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等；適度進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等；保證充足的睡眠和良好的心態(tài)，避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)。如有不適，及時(shí)監測體溫并咨詢(xún)

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

抑郁病人的常見(jiàn)小動(dòng)作

抑郁病人的常見(jiàn)小動(dòng)作可能由情緒低落、自我封閉、焦慮不安、注意力不集中、身體疲憊等原因引起。這些動(dòng)作通常是無(wú)意識的，反映了患者內心的心理狀態(tài)。通過(guò)觀(guān)察這些行為，可以幫助識別抑郁癥狀，并采取相應的心理干預措施。 1、低頭不語(yǔ)：抑郁患者常表現出沉默寡言，不愿與他人交流。這種小動(dòng)作反映了患者的情緒低落和自我封閉。建議家人和朋友多給予關(guān)心和陪伴，鼓勵患者表達內心感受，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)師的幫助。 2、反復搓手：焦慮不安是抑郁癥的常見(jiàn)表現之一，患者可能會(huì )不自覺(jué)地搓手或擺弄物品。這種行為表明患者內心緊張和不安?？梢酝ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等放松技巧緩解焦慮，必要時(shí)在醫生指導下使用抗焦慮藥物。 3、眼神游離：抑郁癥患者常表現出注意力不集中，眼神游離不定。這種小動(dòng)作反映了患者的精神狀態(tài)不佳。建議患者進(jìn)行適當的戶(hù)外活動(dòng)，如散步或慢跑，幫助改善注意力，必要時(shí)在醫生指導下使用抗抑郁藥物。 4、頻繁嘆氣：身體疲憊是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀之一，患者可能會(huì )不自覺(jué)地嘆氣。這種行為表明患者感到身心俱疲。建議患者保持規律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，必要時(shí)在醫生指導下使用改善睡眠的藥物。 5、小動(dòng)作增多：抑郁癥患者可能會(huì )出現無(wú)意識的小動(dòng)作，如抖腿、咬指甲等。這種行為反映了患者的內心不安和焦慮。建議患者進(jìn)行適當的運動(dòng)，如瑜伽或太極，幫助放松身心，必要時(shí)尋求心理治療師的幫助。 抑郁患者應保持均衡飲食，多攝入富含維生素B族和Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、魚(yú)類(lèi)和堅果。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，有助于改善情緒。家人和朋友應給予充分的理解和支持，幫助患者建立積極的生活態(tài)度。定期進(jìn)行心理咨詢(xún)和治療，必要時(shí)在醫生指導下使用抗抑郁藥物，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

龜頭小肉粒怎么治療

龜頭小肉?？赏ㄟ^(guò)日常護理、藥物治療等方式治療。龜頭小肉?？赡苡缮硇砸蛩厝缯渲檎?、包皮垢刺激，或病理性因素如尖銳濕疣、梅毒等引起。 1、珍珠疹：珍珠疹是一種良性病變，表現為龜頭冠狀溝處的小肉粒，無(wú)痛癢感。通常無(wú)需特殊治療，注意局部清潔即可。若影響美觀(guān)，可考慮激光或冷凍治療。 2、包皮垢刺激：包皮過(guò)長(cháng)或清潔不當可能導致包皮垢堆積，刺激龜頭出現小肉粒。建議每日清洗龜頭和包皮內側，保持局部干燥清潔。包皮過(guò)長(cháng)者可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 3、尖銳濕疣：尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒HPV感染引起的性傳播疾病，表現為龜頭或包皮上的小肉粒?？墒褂眠溧厝楦?%濃度局部涂抹，或采用激光、冷凍等物理治療。 4、梅毒：梅毒二期可能出現龜頭小肉粒，稱(chēng)為梅毒疹。確診后需使用青霉素G注射治療，劑量為240萬(wàn)單位，每周一次，連續三周。同時(shí)需進(jìn)行性伴侶檢查和治療。 5、其他感染：真菌或細菌感染也可能導致龜頭小肉粒?？墒褂每嗣惯蛉楦?%濃度治療真菌感染，或莫匹羅星軟膏2%濃度治療細菌感染。若癥狀持續，需就醫進(jìn)一步檢查。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果，增強免疫力；避免辛辣刺激性食物。運動(dòng)方面可選擇適度有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)。護理上注意保持局部清潔干燥，避免穿緊身內褲，定期更換內衣。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

直腸癌術(shù)后必定轉移嗎

直腸癌術(shù)后不一定發(fā)生轉移，轉移風(fēng)險與腫瘤分期、手術(shù)徹底性、術(shù)后治療及個(gè)體差異等因素有關(guān)。術(shù)后轉移可通過(guò)定期復查、輔助治療、生活方式調整等方式降低風(fēng)險。 1、腫瘤分期：腫瘤分期是影響轉移風(fēng)險的關(guān)鍵因素。早期直腸癌如I期、II期術(shù)后轉移風(fēng)險較低，而晚期如III期、IV期轉移風(fēng)險較高。術(shù)后需根據分期制定個(gè)體化治療方案，如III期患者通常需接受輔助化療，常用藥物包括氟尿嘧啶500mg/m2靜脈注射、奧沙利鉑85mg/m2靜脈注射及卡培他濱1250mg/m2口服。 2、手術(shù)徹底性：手術(shù)是否徹底切除腫瘤直接影響轉移風(fēng)險。根治性手術(shù)可顯著(zhù)降低局部復發(fā)和遠處轉移的可能性。若手術(shù)邊緣殘留癌細胞，可能增加轉移風(fēng)險。術(shù)后需結合病理結果評估手術(shù)效果，必要時(shí)補充放療或化療。 3、術(shù)后治療：術(shù)后輔助治療是降低轉移風(fēng)險的重要手段?；熆蓺鐨埩舻奈⑿〔≡?，放療可減少局部復發(fā)。治療方案需根據患者具體情況制定，如II期高?；颊呖煽紤]輔助化療，常用藥物包括氟尿嘧啶、奧沙利鉑及卡培他濱。 4、生活方式調整：健康的生活方式有助于降低轉移風(fēng)險。術(shù)后患者應保持均衡飲食，增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，減少紅肉和加工肉類(lèi)的攝入。適量運動(dòng)如每天步行30分鐘，有助于增強免疫力，降低復發(fā)風(fēng)險。 5、定期復查：定期復查是早期發(fā)現轉移的關(guān)鍵。術(shù)后患者需遵醫囑定期進(jìn)行影像學(xué)檢查如CT、MRI和腫瘤標志物檢測，以便及時(shí)發(fā)現并處理可能的轉移病灶。復查頻率通常為術(shù)后前兩年每3-6個(gè)月一次，之后每年一次。 直腸癌術(shù)后患者應注意飲食均衡，增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，減少紅肉和加工肉類(lèi)的攝入。適量運動(dòng)如每天步行30分鐘，有助于增強免疫力，降低復發(fā)風(fēng)險。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，積極參與社交活動(dòng)，有助于提高生活質(zhì)量。術(shù)后患者應遵醫囑定期復查，及時(shí)發(fā)現并處理可能的轉移病灶。通過(guò)綜合管理，可有效降低直腸癌術(shù)后轉移風(fēng)險，提高生存率。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

牙齒矯正器的優(yōu)缺點(diǎn)

牙齒矯正器能夠有效改善牙齒排列不齊、咬合不良等問(wèn)題，但同時(shí)也存在一些不便和局限性。牙齒矯正器的優(yōu)點(diǎn)包括提升美觀(guān)度、改善口腔功能、預防牙齒疾病等，缺點(diǎn)則可能涉及不適感、護理難度增加、費用較高等問(wèn)題。 1、美觀(guān)提升：牙齒矯正器通過(guò)逐步調整牙齒位置，使牙齒排列整齊，笑容更加美觀(guān)。矯正過(guò)程中，傳統金屬托槽、陶瓷托槽或隱形矯正器均可選擇，滿(mǎn)足不同人群的美觀(guān)需求。矯正完成后，牙齒排列整齊，面部輪廓也可能得到改善。 2、功能改善：牙齒矯正器可以糾正咬合不良問(wèn)題，如深覆合、開(kāi)合等，從而改善咀嚼功能，減少牙齒磨損。良好的咬合關(guān)系還能減輕顳下頜關(guān)節的壓力，降低關(guān)節疼痛和功能障礙的風(fēng)險。 3、預防疾?。貉例X排列不齊容易導致食物殘渣滯留，增加齲齒和牙周病的風(fēng)險。矯正器通過(guò)調整牙齒位置，使清潔更加容易，降低口腔疾病的發(fā)生率。定期復診和口腔護理也是矯正期間的重要環(huán)節。 4、不適感：佩戴矯正器初期，患者可能會(huì )感到牙齒酸痛、口腔不適，甚至出現口腔潰瘍。這種不適感通常在一周左右逐漸適應，但部分患者可能需要更長(cháng)時(shí)間。隱形矯正器雖然舒適度較高，但仍可能引起輕微不適。 5、護理難度：佩戴矯正器后，口腔清潔難度增加，需要使用特殊工具如牙間刷、沖牙器等。傳統托槽矯正器更容易殘留食物，增加清潔頻率和護理時(shí)間。隱形矯正器雖然便于取下清潔，但仍需嚴格遵循醫生的護理建議。 牙齒矯正期間，建議保持均衡飲食，避免過(guò)硬、過(guò)黏的食物，如堅果、口香糖等，以防損壞矯正器。適當的口腔運動(dòng)如咀嚼無(wú)糖口香糖，有助于緩解矯正過(guò)程中的不適感。定期復診和嚴格遵循醫生的護理建議，是確保矯正效果的關(guān)鍵。

熊革 主任醫師 北京積水潭醫院

重癥急性胰腺炎如何治療

重癥急性胰腺炎可通過(guò)禁食、補液、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。重癥急性胰腺炎通常由膽道疾病、酒精攝入、高脂血癥、感染、藥物等因素引起。 1、禁食：重癥急性胰腺炎患者需要禁食，以減少胰腺分泌，緩解胰腺負擔。禁食期間通過(guò)靜脈輸液補充營(yíng)養和水分，待病情穩定后逐步恢復飲食，從流質(zhì)食物開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)和普通飲食。 2、補液：重癥急性胰腺炎患者常伴有大量體液丟失，需通過(guò)靜脈補液維持水電解質(zhì)平衡。補液量根據患者體重、尿量、血壓等指標調整，必要時(shí)使用血漿或白蛋白補充膠體滲透壓。 3、藥物治療：重癥急性胰腺炎患者可使用生長(cháng)抑素如奧曲肽，劑量為0.1mg皮下注射，每8小時(shí)一次抑制胰腺分泌，使用烏司他丁如10萬(wàn)單位靜脈注射，每日兩次抑制炎癥反應，使用抗生素如亞胺培南，劑量為0.5g靜脈注射，每6小時(shí)一次預防或治療感染。 4、手術(shù)治療：重癥急性胰腺炎患者若出現胰腺壞死、感染或膿腫等并發(fā)癥，需進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方式包括胰腺壞死組織清除術(shù)、腹腔引流術(shù)等，具體手術(shù)方式根據患者病情選擇。 5、并發(fā)癥處理：重癥急性胰腺炎患者可能出現多器官功能衰竭、感染性休克等嚴重并發(fā)癥，需在重癥監護室進(jìn)行密切監測和綜合治療。使用機械通氣支持呼吸功能，使用血液凈化技術(shù)清除炎癥介質(zhì)，使用血管活性藥物維持血壓。 重癥急性胰腺炎患者需在專(zhuān)業(yè)醫療機構接受系統治療，治療期間需密切監測生命體征和實(shí)驗室指標，及時(shí)調整治療方案。飲食上需嚴格遵循醫囑，逐步恢復飲食，避免高脂、高蛋白食物。適當進(jìn)行床上活動(dòng)，促進(jìn)胃腸功能恢復，預防深靜脈血栓形成。定期復查胰腺功能，評估病情恢復情況，避免復發(fā)。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

水痘疫苗幾歲接種

水痘疫苗的接種年齡通常在1歲至12歲之間，具體接種時(shí)間可根據個(gè)體情況和醫生建議調整。1歲至12歲兒童接種一劑水痘疫苗，13歲及以上人群需接種兩劑，間隔4至8周。水痘疫苗可有效預防水痘及其并發(fā)癥，接種后免疫效果持久。接種前需確保兒童身體健康，無(wú)發(fā)熱或其他急性疾病。接種后可能出現輕微不適，如注射部位紅腫、低熱等，通常無(wú)需特殊處理。若出現嚴重不良反應，應及時(shí)就醫。水痘疫苗是預防水痘的重要手段，建議家長(cháng)根據兒童年齡和健康狀況合理安排接種時(shí)間。

劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院