來(lái)源：博禾知道
11人閱讀
經(jīng)常手淫不會(huì )直接導致腎結石。腎結石的形成主要與水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)。
1、水分攝入不足每日飲水量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結晶概率。建議保持每天2000毫升以上飲水，均勻分配在白天。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )升高尿鈣、尿酸水平。需控制每日食鹽不超過(guò)5克，紅肉類(lèi)食物適量。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病可能導致高鈣尿癥。通常伴隨骨痛、多尿等癥狀，需檢測血鈣尿鈣指標。
4、尿路感染某些細菌能分解尿素產(chǎn)生堿性環(huán)境，易形成磷酸銨鎂結石?？赡艹霈F排尿灼痛、尿頻等癥狀，需進(jìn)行尿培養檢查。
保持規律運動(dòng)、適量補充柑橘類(lèi)水果有助于預防結石形成，出現腰痛血尿等癥狀應及時(shí)就診泌尿外科。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)