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月經(jīng)前乳房脹痛多數屬于正常生理現象，可能與激素波動(dòng)、乳腺導管擴張等因素有關(guān)，若疼痛劇烈或伴隨腫塊需就醫排查乳腺增生、乳腺炎等病理情況。
1. 激素變化黃體期孕激素水平升高導致乳腺組織充血水腫，可通過(guò)熱敷、減少咖啡因攝入緩解。
2. 導管擴張月經(jīng)前乳腺導管生理性擴張刺激神經(jīng)末梢，穿戴支撐型內衣可減輕牽拉痛。
3. 乳腺增生可能與內分泌紊亂、精神壓力有關(guān)，表現為周期性疼痛伴顆粒感結節，可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
4. 乳腺炎哺乳期細菌感染或非哺乳期導管堵塞可能導致局部紅腫熱痛，需抗生素治療配合膿腫引流等處理。
日常建議經(jīng)前一周低鹽飲食、補充維生素E，避免過(guò)度按壓乳房，持續性疼痛或異常分泌物應及時(shí)做乳腺超聲檢查。
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