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哮喘患者日常管理需綜合環(huán)境控制、藥物規范、運動(dòng)選擇和癥狀監測四個(gè)方面,避免誘發(fā)因素并維持病情穩定。
1、環(huán)境控制保持室內通風(fēng)干燥,定期清洗床品避免塵螨滋生,遠離花粉、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原,霧霾天氣減少外出。
2、藥物規范遵醫囑長(cháng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德,急性發(fā)作時(shí)備用沙丁胺醇氣霧劑,禁止擅自調整藥物劑量。
3、運動(dòng)選擇優(yōu)先進(jìn)行游泳、太極等低強度有氧運動(dòng),運動(dòng)前充分熱身并攜帶急救藥物,避免寒冷干燥環(huán)境下劇烈運動(dòng)。
4、癥狀監測每日記錄峰值呼氣流速值,識別咳嗽加重、夜間憋醒等發(fā)作先兆,及時(shí)就醫調整治療方案。
注意飲食均衡補充維生素D和抗氧化物質(zhì),避免過(guò)飽誘發(fā)胃食管反流,定期復查肺功能評估控制效果。
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