国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

檸檬水不能和什么一起吃

患者：男，41歲

病情描述:
檸檬水不能和什么一起吃
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

飲用檸檬水時(shí)不宜與牛奶、海鮮、胡蘿卜及部分藥物同食，可能影響營(yíng)養吸收或引發(fā)不適，藥物需遵醫囑間隔服用。

1、牛奶

檸檬酸與牛奶蛋白質(zhì)結合易產(chǎn)生沉淀，可能導致胃腸脹氣或消化不適，建議間隔2小時(shí)飲用。

2、海鮮

高含量維生素C可能使部分海產(chǎn)品中五價(jià)砷轉化為三價(jià)砷，雖毒性極低但長(cháng)期大量同食存在風(fēng)險。

3、胡蘿卜

檸檬酸可能破壞胡蘿卜中的維生素C分解酶，降低營(yíng)養價(jià)值，分開(kāi)食用更利于營(yíng)養吸收。

4、部分藥物

酸性環(huán)境可能影響阿司匹林、四環(huán)素類(lèi)等藥物吸收，服用抗生素或胃藥需遵醫囑間隔1-2小時(shí)。

日常飲用檸檬水建議稀釋并控制濃度，空腹飲用不宜超過(guò)300毫升，長(cháng)期胃酸過(guò)多者應減少攝入頻次。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>