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問(wèn)寶寶吃豬肝粉有什么好處

患者：女，1歲

病情描述:
問(wèn)寶寶吃豬肝粉有什么好處
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

寶寶適量吃豬肝粉有助于補充鐵元素、維生素A、蛋白質(zhì)和B族維生素等營(yíng)養素，可預防缺鐵性貧血并促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，建議家長(cháng)選擇新鮮豬肝自制或正規渠道購買(mǎi)合格產(chǎn)品。

1、補鐵

豬肝粉富含血紅素鐵，吸收率高于植物性鐵源，能有效預防嬰幼兒缺鐵性貧血，家長(cháng)需注意每周補充2-3次即可，過(guò)量可能加重肝腎負擔。

2、維生素A

豬肝粉含大量視黃醇，對寶寶視力發(fā)育和免疫功能有重要作用，家長(cháng)需控制單次攝入量，避免維生素A蓄積中毒。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白

豬肝粉提供易吸收的動(dòng)物蛋白，含有人體必需氨基酸，有助于嬰幼兒肌肉和組織發(fā)育，建議搭配谷物類(lèi)食物提高蛋白質(zhì)利用率。

4、B族維生素

豬肝粉含維生素B12、葉酸等營(yíng)養素，對神經(jīng)系統發(fā)育和造血功能有促進(jìn)作用，家長(cháng)可將豬肝粉混合在米糊或面條中喂食。

初次添加豬肝粉應從拇指蓋大小量開(kāi)始，觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏反應再增量，食用后適當補充維生素C促進(jìn)鐵吸收，出現皮疹或腹瀉應立即停用并就醫。

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