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蔓越莓粉作用及功效

病情描述:
蔓越莓粉作用及功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

蔓越莓粉具有抗氧化、預(yù)防尿路感染、保護(hù)心血管健康、改善胃腸功能等功效,來源于蔓越莓果實(shí)中的原花青素、有機(jī)酸、維生素C等活性成分。

1、抗氧化:

蔓越莓粉富含原花青素,能清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷,適合長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕或皮膚老化人群。

2、預(yù)防感染:

所含A型原花青素可抑制大腸桿菌吸附尿路上皮,降低尿路感染概率,女性經(jīng)期后或免疫力低下時(shí)可輔助使用。

3、護(hù)心血管:

其黃酮類物質(zhì)有助于降低低密度脂蛋白膽固醇,改善血管內(nèi)皮功能,對(duì)高血壓前期患者具有潛在調(diào)節(jié)作用。

4、調(diào)節(jié)胃腸:

天然有機(jī)酸成分能促進(jìn)益生菌增殖,抑制幽門螺桿菌活性,可緩解輕度功能性消化不良癥狀。

建議選擇無(wú)添加糖的純蔓越莓粉產(chǎn)品,每日攝入量控制在5-10克,胃炎患者服用前需咨詢醫(yī)生,避免與抗凝藥物同服。

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