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寶寶感冒鼻塞流鼻涕推拿手法

病情描述:
寶寶感冒鼻塞流鼻涕推拿手法
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何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

寶寶感冒鼻塞流鼻涕可通過開天門、推坎宮、揉太陽穴、揉迎香穴等推拿手法緩解癥狀。推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,家長不可自行嘗試。

1、開天門:

用拇指從眉心向發(fā)際線方向直推,有助于發(fā)散風(fēng)寒,緩解鼻塞頭痛。操作時(shí)力度輕柔,重復(fù)進(jìn)行50-100次。

2、推坎宮:

雙手拇指從眉頭沿眉弓向眉梢分推,能疏風(fēng)解表減輕流涕癥狀。家長需注意手法平穩(wěn),推30-50次為宜。

3、揉太陽穴:

用中指指腹順時(shí)針按揉太陽穴,可緩解感冒引起的頭痛不適。建議家長每次揉按1-2分鐘,力度適中。

4、揉迎香穴:

食指按揉鼻翼兩側(cè)迎香穴,直接改善鼻塞癥狀。操作時(shí)配合薄荷油效果更佳,每日2-3次,每次1分鐘。

推拿前后注意保暖,配合溫水飲用效果更好。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除其他呼吸道疾病。

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