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餐后2小時(shí)血糖的正常值范圍是多少

病情描述:
餐后2小時(shí)血糖的正常值范圍是多少
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

餐后2小時(shí)血糖正常值范圍為3.9-7.8毫摩爾/升,實(shí)際數值可能受到飲食結構、運動(dòng)量、胰島功能、檢測誤差等因素影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等。

2、運動(dòng)量

餐后適度運動(dòng)有助于血糖代謝,缺乏運動(dòng)可能使血糖維持在較高水平。

3、胰島功能

胰島素分泌異?;蛞葝u素抵抗可能導致血糖調節能力下降,需通過(guò)糖耐量試驗評估。

4、檢測誤差

采血方法不當或血糖儀未校準可能影響結果準確性,建議重復檢測確認。

建議定期監測血糖,若多次超出正常范圍應及時(shí)就醫,同時(shí)注意保持規律作息和均衡飲食。

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