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產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出怎么辦

患者：女，41歲

病情描述:
產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出怎么辦
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式治療。產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出通常由孕期體重增加、分娩姿勢不當、肌肉松弛、腰椎負荷過(guò)重等原因引起。

1、物理治療：

通過(guò)熱敷、按摩、牽引等方式緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)，減輕腰椎壓力。

2、藥物治療：

可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛和炎癥，具體用藥需在醫生指導下進(jìn)行。

3、康復訓練：

進(jìn)行核心肌群鍛煉，如平板支撐、橋式運動(dòng)等，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。

4、手術(shù)治療：

對于嚴重病例，可考慮椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)方式，解除神經(jīng)壓迫。

建議產(chǎn)后注意休息，避免久站久坐，保持正確姿勢，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，必要時(shí)及時(shí)就醫。

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