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脖子后頸椎疼怎么回事

患者:男,33歲

病情描述:
脖子后頸椎疼怎么回事
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

脖子后頸椎疼可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤(pán)突出等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、不良姿勢

長(cháng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢可能導致頸部肌肉緊張。建議調整坐姿,定時(shí)活動(dòng)頸部,避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備。

2、肌肉勞損

頸部肌肉過(guò)度使用或突然扭傷可引起疼痛。熱敷和適度按摩有助于緩解癥狀,必要時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。

3、頸椎退行性變

可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節磨損等因素有關(guān),通常表現為頸部僵硬、活動(dòng)受限??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物,配合頸椎牽引治療。

4、頸椎間盤(pán)突出

多因椎間盤(pán)退變或外傷導致,常伴上肢麻木等癥狀。嚴重時(shí)需考慮手術(shù)治療,如椎間盤(pán)切除術(shù),日常應避免頸部負重。

建議保持規律作息,避免頸部受涼,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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