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15歲頻繁手淫會導致長不高嗎

病情描述:
15歲頻繁手淫會導致長不高嗎
共1個回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協和醫(yī)院西院 三甲 泌尿外科

頻繁手淫通常不會直接影響身高增長。身高主要受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素影響,適度手淫屬于正常生理行為,但過度可能引發(fā)疲勞或心理負擔。

1、遺傳因素

身高增長主要由遺傳基因決定,父母身高對子女成年身高有顯著影響。

2、營養(yǎng)狀況

青春期需保證充足鈣質、優(yōu)質蛋白和維生素D攝入,營養(yǎng)不良可能限制骨骼發(fā)育。

3、激素水平

生長激素在深度睡眠時分泌最旺盛,長期熬夜或睡眠不足可能干擾激素正常分泌。

4、運動習慣

適量縱向運動如籃球、跳繩可刺激骨骨骺板生長,久坐不動可能影響骨骼發(fā)育潛力。

建議保持規(guī)律作息和均衡飲食,若對生長發(fā)育存在疑慮可就診兒科或內分泌科評估骨齡。

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