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保肝護肝吃什么食物好

患者：女，47歲

病情描述:
保肝護肝吃什么食物好
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現肝功能異?；蛳Ｍ８巫o肝，可以適量吃西藍花、枸杞、綠茶、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、還原型谷胱甘肽、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含硫代葡萄糖苷，有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性，減輕肝臟負擔。

2、枸杞

枸杞含枸杞多糖，具有抗氧化作用，可輔助保護肝細胞膜完整性。

3、綠茶

綠茶中茶多酚能抑制肝臟脂質(zhì)過(guò)氧化，減少自由基對肝細胞的損傷。

4、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和亞油酸，有助于改善肝臟微循環(huán)，促進(jìn)肝細胞修復。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化和抗纖維化作用穩定肝細胞膜，適用于慢性肝損傷。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可降低轉氨酶水平，改善肝功能指標。

3、還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒過(guò)程，能中和有毒代謝產(chǎn)物，保護肝細胞。

4、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇可調節肝臟脂質(zhì)代謝，減輕酒精或藥物導致的肝細胞脂肪變性。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，定期監測肝功能指標，出現乏力、黃疸等癥狀應及時(shí)就醫評估。

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