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吃什么養肝護肝最好

患者：男，45歲

病情描述:
吃什么養肝護肝最好
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董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

若出現肝功能異?；蚧加新愿尾?，可以適量吃枸杞、西藍花、紅棗、鮭魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方丹參片、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、枸杞：

枸杞富含多糖和胡蘿卜素，有助于減輕肝臟氧化損傷，促進(jìn)肝細胞修復。

2、西藍花：

西藍花含硫化合物和膳食纖維，能幫助肝臟分解毒素，改善脂肪代謝。

3、紅棗：

紅棗含鐵和環(huán)磷酸腺苷，可促進(jìn)肝臟血液循環(huán)，增強肝臟合成功能。

4、鮭魚(yú)：

鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低肝臟炎癥反應，減少脂肪堆積。

二、藥物

1、水飛薊素：

水飛薊素具有抗氧化作用，能穩定肝細胞膜，適用于酒精性或藥物性肝損傷。

2、甘草酸二銨：

甘草酸二銨可抑制肝臟炎癥反應，常用于慢性肝炎的輔助治療。

3、復方丹參片：

復方丹參片能改善肝臟微循環(huán)，適用于肝纖維化早期患者。

4、谷胱甘肽：

谷胱甘肽參與肝臟解毒過(guò)程，對重金屬或化學(xué)物質(zhì)導致的肝損傷有保護作用。

避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，定期監測肝功能指標，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查評估肝臟狀態(tài)。

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