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寶寶弱視吃什么食物不能吃什么食物

病情描述:
寶寶弱視吃什么食物不能吃什么食物
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若寶寶出現弱視情況，可以適量吃胡蘿卜、雞蛋、藍莓、深海魚(yú)等食物，避免食用高糖零食、油炸食品、碳酸飲料、辛辣刺激性食物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，在醫生指導下進(jìn)行視力矯正訓練和營(yíng)養補充。

一、推薦食物

胡蘿卜富含維生素A，有助于視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成；雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，促進(jìn)視覺(jué)神經(jīng)發(fā)育；藍莓中的花青素可改善眼部微循環(huán)；深海魚(yú)富含DHA，對視力發(fā)育有重要作用。

二、禁忌食物

高糖零食可能導致血糖波動(dòng)影響營(yíng)養吸收；油炸食品含過(guò)量油脂易引發(fā)維生素缺乏；碳酸飲料會(huì )干擾鈣質(zhì)代謝；辛辣食物可能刺激眼部血管擴張。

家長(cháng)需注意飲食均衡搭配，避免寶寶挑食偏食，定期復查視力情況，配合專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行弱視訓練治療。

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