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白頭發(fā)如何變黑發(fā)

患者：女，63歲

病情描述:
白頭發(fā)如何變黑發(fā)
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

白頭發(fā)可通過(guò)飲食調理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由遺傳因素、營(yíng)養不良、精神壓力、疾病等因素引起。

1、飲食調理：

增加富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、動(dòng)物肝臟，有助于促進(jìn)黑色素合成。

2、藥物治療：

可能與內分泌失調、毛囊老化等因素有關(guān)，通常表現為頭發(fā)干枯、易斷等癥狀?？勺襻t囑使用首烏片、精烏膠囊、養血生發(fā)膠囊等中成藥。

3、物理治療：

可能與局部血液循環(huán)不良有關(guān)，通常表現為頭皮麻木、脫發(fā)等癥狀?？刹捎眉す庵委?、頭皮按摩等方式刺激毛囊活性。

4、手術(shù)治療：

對于頑固性白發(fā)，可考慮毛發(fā)移植術(shù)或毛囊單位提取術(shù)，將健康毛囊移植至白發(fā)區域。

保持規律作息，避免過(guò)度焦慮，適當進(jìn)行頭部按摩有助于改善頭皮血液循環(huán)，延緩白發(fā)進(jìn)展。

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