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熬夜對肝臟的傷害

患者：男，54歲

病情描述:
熬夜對肝臟的傷害
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

熬夜對肝臟的傷害可能由代謝紊亂、氧化應激、免疫抑制、肝炎風(fēng)險增加等原因引起。

1、代謝紊亂：

長(cháng)期熬夜導致肝臟解毒功能下降，脂肪代謝異常，可能引發(fā)脂肪肝。建議調整作息，減少高脂飲食。

2、氧化應激：

睡眠不足加劇自由基堆積，損傷肝細胞膜?？裳a充含維生素E、谷胱甘肽的食物，如堅果、深色蔬菜。

3、免疫抑制：

熬夜降低肝臟庫普弗細胞活性，增加感染風(fēng)險。伴隨乏力、食欲減退時(shí)需排查病毒性肝炎。

4、肝炎風(fēng)險：

晝夜節律紊亂可能激活乙肝病毒復制，表現為肝區隱痛、黃疸。需定期監測肝功能五項。

日?？墒秤描坭?、蒲公英茶等護肝食物，避免飲酒。若出現持續肝區不適或肝功能異常，應及時(shí)就醫。

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