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bmi是體脂率么

患者:男,44歲

病情描述:
bmi是體脂率么
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

BMI不是體脂率。BMI是身體質(zhì)量指數,通過(guò)體重和身高計算得出,主要用于評估體重是否在健康范圍內;體脂率則是指脂肪在身體中的占比,反映脂肪含量。

1、BMI定義

BMI是體重除以身高的平方,計算公式為體重除以身高再除以身高,單位是千克每平方米。

2、體脂率定義

體脂率是身體脂肪重量占總體重的百分比,需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)儀器測量,如生物電阻抗分析或皮脂厚度測量。

3、用途差異

BMI用于初步判斷體重是否正常,但不能區分肌肉和脂肪;體脂率直接反映脂肪含量,更準確評估肥胖程度。

4、測量方法

BMI可通過(guò)簡(jiǎn)單計算得出,體脂率則需要借助專(zhuān)業(yè)設備或方法,如體脂秤、皮脂鉗或水下稱(chēng)重法。

建議結合BMI和體脂率綜合評估身體狀況,必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生或營(yíng)養師。

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