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痔瘡肉球消除的小妙招有哪些

患者：女，54歲

病情描述:
痔瘡肉球消除的小妙招有哪些
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

痔瘡肉球可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、飲食調整、提肛運動(dòng)等方式緩解。痔瘡通常由久坐、便秘、妊娠、靜脈曲張等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡會(huì )陰部10-15分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕水腫疼痛?？芍貜瓦M(jìn)行2-3次，避免水溫過(guò)高燙傷皮膚。

2、局部用藥

可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物。這些藥物含抗炎止血成分，能縮小肉球體積。

3、飲食調整

增加膳食纖維攝入，每日飲水超過(guò)1500毫升。推薦食用西藍花、燕麥、火龍果、奇亞籽等食物，保持大便松軟通暢。

4、提肛運動(dòng)

平臥時(shí)收縮肛門(mén)肌肉5秒后放松，重復10-15次為一組。每日堅持3-5組，能增強盆底肌張力，改善靜脈回流。

避免久坐久站，排便時(shí)不要過(guò)度用力。若肉球持續增大或出血，應及時(shí)到肛腸科就診。

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