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抑郁癥有哪些治療方法比較好

患者：男，35歲

病情描述:
抑郁癥有哪些治療方法比較好
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、腦內化學(xué)物質(zhì)失衡、社會(huì )心理壓力、慢性疾病等原因引起。

1、心理治療：

認知行為療法幫助患者識別并改變負面思維模式，人際關(guān)系療法專(zhuān)注于改善社交關(guān)系，心理動(dòng)力學(xué)療法探索潛意識沖突。輕度至中度抑郁癥可首選心理治療。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥如阿米替林。需在精神科醫生指導下規范用藥。

3、物理治療：

重復經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調節大腦神經(jīng)活動(dòng)，電抽搐治療用于難治性抑郁癥，光照療法對季節性抑郁有效。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。

4、生活方式調整：

規律運動(dòng)能促進(jìn)內啡肽分泌，均衡飲食保證營(yíng)養攝入，保持社交活動(dòng)避免孤立，建立規律作息改善睡眠。生活方式干預適合作為輔助治療手段。

抑郁癥治療需根據病情嚴重程度制定個(gè)體化方案，建議在專(zhuān)業(yè)醫生指導下結合多種治療方式，同時(shí)家屬應給予充分理解和支持。

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