国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

增加性功能的方法

患者：男，60歲

病情描述:
增加性功能的方法
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

提升性功能可通過(guò)生活方式調整、營(yíng)養補充、藥物治療及心理干預等方法實(shí)現，常見(jiàn)措施包括規律運動(dòng)、均衡飲食、藥物輔助及伴侶溝通。

1、生活方式調整

保持規律運動(dòng)如深蹲、慢跑有助于改善血液循環(huán)，避免吸煙酗酒可減少血管內皮損傷，每日保證充足睡眠能調節激素水平。

2、營(yíng)養補充

適量攝入牡蠣、堅果等鋅元素豐富的食物，補充瑪咖、人參等傳統滋補品，需注意過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

3、藥物治療

西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑需經(jīng)醫生評估后使用，睪酮替代療法適用于激素水平低下者，中藥制劑如復方玄駒膠囊需辨證施治。

4、心理干預

伴侶共同參與治療緩解焦慮情緒，認知行為療法幫助糾正錯誤性觀(guān)念，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

建議結合個(gè)體情況制定綜合改善方案，避免自行濫用藥物，長(cháng)期功能障礙者需排查糖尿病、心血管疾病等潛在病因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>