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在日常生活中怎樣預防肝癌

病情描述:
在日常生活中怎樣預防肝癌
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陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

預防肝癌可通過(guò)接種疫苗、控制肝炎病毒感染、限制酒精攝入、避免食用霉變食物等方式實(shí)現。肝癌通常由乙型肝炎病毒感染、丙型肝炎病毒感染、長(cháng)期酗酒、黃曲霉毒素暴露等原因引起。

1、接種疫苗

接種乙型肝炎疫苗是預防肝癌最有效的手段，乙型肝炎病毒感染是肝癌的主要病因之一。建議未接種者盡快完成疫苗接種程序，高危人群需定期檢測抗體水平。

2、控制肝炎

慢性乙型或丙型肝炎患者應接受規范抗病毒治療，肝炎可能與病毒復制活躍、肝臟持續炎癥等因素有關(guān)，通常表現為乏力、食欲減退等癥狀?？共《舅幬锇ǘ魈婵f、索磷布韋維帕他韋等。

3、限制飲酒

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )導致酒精性肝病，進(jìn)而發(fā)展為肝硬化甚至肝癌。男性每日酒精攝入量不應超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。戒酒可顯著(zhù)降低肝癌發(fā)生風(fēng)險。

4、飲食安全

避免食用霉變糧食，黃曲霉毒素污染可能與儲存條件不當、加工不規范等因素有關(guān)，通常表現為肝臟損傷、消化異常等癥狀。注意檢查花生、玉米等易霉變食物的保存狀態(tài)。

保持規律作息與適度運動(dòng)，定期進(jìn)行肝臟超聲和甲胎蛋白檢查，40歲以上高危人群建議每6個(gè)月篩查一次。

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