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魚(yú)肝油與維生素AD有什么區別

患者:男,41歲

病情描述:
魚(yú)肝油與維生素AD有什么區別
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

魚(yú)肝油維生素AD的主要區別在于成分來(lái)源和作用范圍,魚(yú)肝油主要從魚(yú)類(lèi)肝臟提取,含有維生素A、D及不飽和脂肪酸,維生素AD則為人工合成制劑,僅含維生素A和D兩種成分。

1、成分來(lái)源

魚(yú)肝油從鱈魚(yú)等海洋魚(yú)類(lèi)肝臟中提取,除維生素A、D外,還含有DHA、EPA等omega-3脂肪酸;維生素AD通過(guò)化學(xué)合成,成分僅包含維生素A醋酸酯和維生素D3。

2、營(yíng)養構成

魚(yú)肝油屬于復合營(yíng)養素,除維生素AD外還含有二十碳五烯酸等活性物質(zhì);維生素AD制劑成分單一,僅針對維生素A缺乏癥和佝僂病預防。

3、適用人群

魚(yú)肝油更適合需要綜合補充的成人及青少年;維生素AD制劑常用于嬰幼兒維生素缺乏的精準預防,家長(cháng)需遵醫囑控制用量。

4、使用風(fēng)險

魚(yú)肝油存在重金屬蓄積風(fēng)險,長(cháng)期過(guò)量可能致維生素A中毒;維生素AD制劑需警惕人工添加劑過(guò)敏,建議在醫生指導下選擇適合劑型。

選擇時(shí)需根據年齡和營(yíng)養需求決定,嬰幼兒建議選用劑量準確的維生素AD滴劑,中老年人可考慮魚(yú)肝油輔助心血管保健,使用前應咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師。

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