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眼睛發(fā)干還總是流淚怎么辦

患者：男，36歲

病情描述:
眼睛發(fā)干還總是流淚怎么辦
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

眼睛發(fā)干還總是流淚可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、調整用眼習慣、抗炎治療等方式緩解。該癥狀通常由干眼癥、結膜炎、淚道阻塞、環(huán)境刺激等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充淚液，緩解眼部干燥。需在醫生指導下選擇不含防腐劑的劑型。

2、熱敷按摩

每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂，改善淚膜穩定性。避免用力揉搓眼睛。

3、調整用眼習慣

減少連續電子屏幕使用時(shí)間，每20分鐘遠眺20秒。保持環(huán)境濕度在40%-60%，避免空調直吹或強風(fēng)刺激。

4、抗炎治療

若合并結膜炎或瞼緣炎，需使用氟米龍滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等抗炎藥物。淚道阻塞需通過(guò)探通術(shù)或置管術(shù)治療。

建議增加深海魚(yú)、胡蘿卜、藍莓等富含維生素A和歐米伽3的食物攝入，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續需及時(shí)就診眼科排查病因。

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