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孕婦幾天不排便怎么辦

患者:女,60歲

病情描述:
孕婦幾天不排便怎么辦
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

孕婦幾天不排便可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花、蘋(píng)果等,每日飲水量不少于1500毫升,避免食用辛辣刺激食物。

2、增加運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),建議分次進(jìn)行避免勞累。

3、補充益生菌

可食用無(wú)糖酸奶、發(fā)酵食品改善腸道菌群,必要時(shí)在醫生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

4、藥物治療

頑固性便秘可在產(chǎn)科醫生指導下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆?;蜷_(kāi)塞露等緩瀉劑,禁用刺激性瀉藥。

孕婦出現持續便秘伴腹痛、便血等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫,日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排便,保持規律作息。

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