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銀耳梨百合湯秋季能喝嗎

患者:男,35歲

病情描述:
銀耳梨百合湯秋季能喝嗎
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

銀耳梨百合湯秋季可以適量飲用。銀耳梨百合湯具有滋陰潤燥、清熱生津的功效,適合秋季干燥氣候食用,主要成分包括銀耳、梨、百合等食材。

1、滋陰潤燥

銀耳富含植物膠質(zhì),有助于緩解秋季常見(jiàn)的皮膚干燥、咽喉干癢等癥狀,搭配梨和百合可增強潤肺效果。

2、清熱生津

梨性涼能清熱,百合微寒可安神,對于秋季易出現的口干舌燥、心煩失眠有輔助改善作用。

3、增強免疫

銀耳中的多糖成分與百合的微量元素共同作用,有助于提高呼吸道黏膜防御能力,適合季節交替時(shí)食用。

4、注意事項

體質(zhì)虛寒者應減少食用頻率,糖尿病患者需控制攝入量,過(guò)敏體質(zhì)者首次食用需觀(guān)察有無(wú)不良反應。

建議選擇新鮮食材燉煮,避免隔夜存放,可搭配山藥、蓮子等食材增強健脾功效,飲用后出現腹瀉應停止食用。

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