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怎么避免寶寶肚子脹氣

患者：女，54歲

病情描述:
怎么避免寶寶肚子脹氣
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

避免寶寶肚子脹氣可通過(guò)調整喂養方式、正確拍嗝、腹部按摩、選擇合適奶嘴等方法實(shí)現，通常與吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、食物過(guò)敏等因素有關(guān)。

1、調整喂養方式

采用少量多次喂養，避免寶寶因饑餓過(guò)度急促吮吸導致吞入空氣。母乳喂養時(shí)確保正確含接姿勢，奶粉喂養時(shí)注意奶瓶?jì)A斜角度。

2、正確拍嗝

每次喂奶后豎抱寶寶，用空心掌從下往上輕拍背部5-10分鐘，幫助排出胃部氣體。夜間喂奶后也需保持豎抱姿勢15分鐘。

3、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，配合屈腿運動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前家長(cháng)需搓熱雙手，避開(kāi)剛進(jìn)食后1小時(shí)內進(jìn)行。

4、選擇合適奶嘴

奶嘴孔大小需與月齡匹配，流速過(guò)快易嗆奶吞氣，過(guò)慢會(huì )導致疲勞吮吸。建議選用防脹氣奶瓶，喂奶時(shí)保持奶嘴充滿(mǎn)液體。

家長(cháng)需觀(guān)察寶寶排便情況及哭鬧頻率，若持續腹脹合并嘔吐、血便需及時(shí)就醫。日?？勺寣殞毝嗯颗P活動(dòng)，避免穿著(zhù)過(guò)緊的尿褲或衣物。

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