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早泄的預防方法有哪些

患者:男,54歲

病情描述:
早泄的預防方法有哪些
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

早泄可通過(guò)心理調節、行為訓練、藥物治療、中醫調理等方式預防。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。

1、心理調節

焦慮或壓力可能引起早泄,伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒,必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)。

2、行為訓練

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度,需在專(zhuān)業(yè)指導下重復進(jìn)行,配合盆底肌鍛煉效果更佳。

3、藥物治療

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精潛伏期,局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。

4、中醫調理

腎氣不固型早泄可選用金鎖固精丸,心脾兩虛型適用歸脾湯,針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有輔助作用。

建議保持規律作息,避免過(guò)度手淫,適當食用山藥、牡蠣等食物,嚴重者需到男科或泌尿外科就診評估。

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