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引產(chǎn)后玩手機傷眼睛嗎

患者：女，50歲

病情描述:
引產(chǎn)后玩手機傷眼睛嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

引產(chǎn)后玩手機可能對眼睛造成一定影響，主要與用眼疲勞、干眼癥、藍光損傷、激素波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、用眼疲勞

長(cháng)時(shí)間注視屏幕會(huì )導致睫狀肌持續緊張，可能加重產(chǎn)后身體虛弱時(shí)的視疲勞癥狀。建議每20分鐘遠眺放松，避免連續使用手機超過(guò)1小時(shí)。

2、干眼癥

產(chǎn)后激素水平變化會(huì )影響淚液分泌，手機使用中眨眼次數減少會(huì )加劇眼表干燥?？墒褂萌斯I液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。

3、藍光損傷

手機屏幕發(fā)出的高能藍光可能對視網(wǎng)膜細胞產(chǎn)生累積性損害。夜間使用建議開(kāi)啟護眼模式，必要時(shí)佩戴防藍光眼鏡。

4、激素波動(dòng)

引產(chǎn)后雌激素水平急劇下降可能暫時(shí)影響角膜敏感度，表現為畏光流淚。這種情況通常2-3周會(huì )逐漸恢復，期間應減少強光刺激。

引產(chǎn)恢復期應注意眼部休息，多攝入富含維生素A的深色蔬菜，若出現持續眼痛或視力下降應及時(shí)就診眼科檢查。

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