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腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。 腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，還會(huì )有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。 腎陽(yáng)虛：男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長(cháng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；五更腹瀉，身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。 腎虛可伴有肝火旺，具體癥狀可伴發(fā)眩暈耳鳴、頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，肝開(kāi)竅于目，因此易出現眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。肝不藏血，迫血妄行，則可見(jiàn)吐血、衄血。由于火旺可灼傷津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結。

腎陽(yáng)虛調理主要分為三個(gè)方面： 第一個(gè)方面：要溫補腎陽(yáng)是或者溫腎壯陽(yáng)，溫腎壯陽(yáng)和溫補腎陽(yáng)都是腎陽(yáng)虛的主要的治法，比較常用的藥，比如說(shuō)海馬，鹿茸，肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等溫腎壯陽(yáng)的藥物。 二個(gè)方面：中醫一句話(huà)叫“善補陽(yáng)者必于陰中求陽(yáng)?！币馑际钦f(shuō)補陽(yáng)不能單純補陽(yáng)，必須陰中求陽(yáng)。在滋陰的基礎上，在補腎陰的基礎上，用一些溫煦的藥物，或者一些壯陽(yáng)的藥物，效果會(huì )比較好，就是善補陽(yáng)者必于陰中求陽(yáng)。最典型的一個(gè)方子就是金匱腎氣丸，或者，都是在有一些滋養腎陰的基礎上，加了一些溫補腎陽(yáng)的藥物。 第三方面：溫補腎陽(yáng)，不能只著(zhù)重于腎，還要調補脾胃。腎為先天之本，脾為后天之本。脾胃為氣血生化之源。氣血生化之源不足會(huì )導致腎精的不足，所以調補脾胃，調補脾胃也是治療腎陽(yáng)虛的輔助方法。

早泄的類(lèi)型分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、境遇性早泄、早泄樣射精功能障礙四個(gè)類(lèi)型，偽早泄就是第四種類(lèi)型。病人不是真正的早泄，但被一些錯誤信息誤導認為自己早泄；還有些人性生活持續時(shí)間變短后，無(wú)法滿(mǎn)足另一半的需求，也認自己早泄。

脾虛胃寒需要通過(guò)調整飲食和生活作息習慣、中醫食療、中藥等方式進(jìn)行調理。 一、飲食和生活作息習慣：食物脾虛胃寒主要癥狀是胃脘怕涼、胃脘隱痛，進(jìn)食溫熱食物后可以緩解，全身怕涼，大便稀溏或不成形，食欲不佳，進(jìn)食減少等等。三餐要按時(shí)按點(diǎn)進(jìn)餐，不要吃太涼、過(guò)涼或者過(guò)燙的的食物。從冰箱里直接拿出來(lái)的食物、冷飲最好不吃，不要吃隔夜的食物。保持充足的睡眠，適當的戶(hù)外活動(dòng)，有充足的日曬時(shí)間，一天一到兩小時(shí)。 二、中醫食療：可以吃一些溫胃散寒的食物，可以經(jīng)常煮蘿卜羊肉湯，可以健脾、溫胃、散寒。 三、中藥:如果再進(jìn)一步加重，食療沒(méi)有效果，建議去專(zhuān)科醫院，通過(guò)醫生的問(wèn)診、辨證論治、對癥下藥。市面上常見(jiàn)的中成藥就有溫胃舒、養胃舒、理中丸、附子理中丸等，都可以酌情選擇。

因為拔罐是一種治療方法，所以不建議大家每天都拔罐，一般臨床建議隔天進(jìn)行一次，根據體質(zhì)和病情變化來(lái)確定拔罐位置、輕重、拔多少等。另外老年人和小寶寶建議一周拔罐1-2次，很多身材較瘦的人和老年人拔罐后罐印較深，多為紫暗色。