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怎么讓耳屎自己出來(lái)

患者：男，41歲

病情描述:
怎么讓耳屎自己出來(lái)
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

耳垢可通過(guò)咀嚼運動(dòng)、溫敷耳廓、滴耳液軟化、醫生清理等方式排出。耳垢堆積通常由外耳道狹窄、耵聹分泌過(guò)多、挖耳不當、耳道炎癥等原因引起。

1、咀嚼運動(dòng)：

頻繁咀嚼動(dòng)作能促進(jìn)耳垢自然排出，建議多食用耐嚼食物如蘋(píng)果、堅果等，避免用棉簽掏耳導致耳垢推入更深。

2、溫敷耳廓：

用溫熱毛巾敷于耳部可軟化耳垢，溫度控制在40℃左右，每日重復進(jìn)行2-3次，注意防止燙傷。

3、滴耳液軟化：

碳酸氫鈉滴耳液、過(guò)氧化氫溶液、甘油制劑可軟化堅硬耳垢，使用前須確認鼓膜完整，禁止自行操作。

4、醫生清理：

頑固性耳垢需由耳鼻喉科醫生用耵聹鉤或吸引器處理，可能伴有耳道濕疹或真菌感染時(shí)表現為瘙癢滲液。

若出現耳痛、聽(tīng)力下降或眩暈應及時(shí)就醫，避免強行掏耳造成外耳道損傷或鼓膜穿孔。

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