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孕晚期腰酸脹怎么回事

患者：男，43歲

病情描述:
孕晚期腰酸脹怎么回事
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

孕晚期腰酸脹可能由子宮增大壓迫神經(jīng)、激素水平變化、缺鈣、泌尿系統感染等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、補鈣、熱敷、就醫檢查等方式緩解。

1、子宮壓迫

增大的子宮壓迫腰骶神經(jīng)叢導致酸痛，建議側臥時(shí)用孕婦枕支撐腰部，避免久站久坐。

2、激素影響

松弛素分泌增加使韌帶松弛，腰部穩定性下降，可通過(guò)孕婦瑜伽增強核心肌群力量。

3、缺鈣癥狀

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，母體缺鈣易引發(fā)肌肉痙攣，需遵醫囑補充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣。

4、尿路感染

可能與孕期免疫力下降、細菌逆行感染有關(guān)，通常伴有尿頻尿急，需就醫進(jìn)行尿常規檢查并使用頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等安全抗生素。

建議每日攝入牛奶、豆腐等高鈣食物，使用托腹帶分擔腰部壓力，若疼痛持續加重或出現規律宮縮需立即就診。

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