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嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧怎么回事

患者：男，48歲

病情描述:
嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧怎么回事
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧可能由生理性饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、維生素D缺乏等原因引起，可通過(guò)調整喂養方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、補充維生素D等方式緩解。

1、生理性饑餓

嬰兒胃容量小需頻繁進(jìn)食，夜間饑餓可能導致哭鬧。建議家長(cháng)按需喂養，哺乳后豎抱拍嗝。伴隨吮吸動(dòng)作或煩躁表現時(shí)需及時(shí)補喂。

2、環(huán)境不適

室溫過(guò)高過(guò)低、衣物過(guò)厚、噪音或強光刺激均影響睡眠。家長(cháng)需保持26℃左右室溫，選擇純棉透氣睡衣，使用遮光窗簾減少干擾。

3、腸脹氣

可能與腸道發(fā)育不成熟、吞入空氣有關(guān)，表現為蹬腿、面部漲紅。家長(cháng)可順時(shí)針按摩嬰兒腹部，哺乳后保持頭高腳低體位，必要時(shí)使用西甲硅油緩解。

4、維生素D缺乏

缺乏維生素D可能導致神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿。需遵醫囑每日補充維生素D3滴劑，母乳喂養嬰兒母親應同時(shí)保證鈣攝入。

若調整后癥狀持續或伴隨發(fā)熱、嘔吐等異常表現，建議及時(shí)兒科就診排除中耳炎、牛奶蛋白過(guò)敏等病理性因素。白天適當增加俯臥時(shí)間有助于改善睡眠質(zhì)量。

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