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眼睛干痛怎么緩解

患者:男,26歲

病情描述:
眼睛干痛怎么緩解
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

眼睛干痛可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、環(huán)境調節、藥物治療等方式緩解。眼睛干痛通常由用眼過(guò)度、干燥環(huán)境、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補充淚液,緩解干澀刺激感。適用于長(cháng)時(shí)間用眼或干燥環(huán)境導致的暫時(shí)性干眼癥狀。

2、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷眼瞼5分鐘,配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂??筛纳撇€板腺阻塞引起的蒸發(fā)過(guò)強型干眼,每日重復進(jìn)行效果更佳。

3、環(huán)境調節

保持室內濕度在40%-60%,避免空調風(fēng)直吹眼睛,使用加濕器增加空氣濕度。減少電子屏幕使用時(shí)間,每20分鐘遠眺20秒。

4、藥物治療

中重度干眼癥需使用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥,或短期使用氟米龍滴眼液控制角膜損傷。需在眼科醫生指導下使用處方藥物,避免自行長(cháng)期應用激素類(lèi)眼藥水。

日??啥嗍秤酶缓?a href="http://www.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,保證充足睡眠。若癥狀持續超過(guò)一周或伴隨視力下降,建議及時(shí)就診眼科排查干燥綜合征等全身性疾病。

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