国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

銀耳效與作用及禁忌

患者：男，37歲

病情描述:
銀耳效與作用及禁忌
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

銀耳具有滋陰潤肺、養胃生津、美容養顏等功效，適用于肺燥咳嗽、津傷口渴、皮膚干燥等情況，但風(fēng)寒咳嗽、濕痰壅盛者及糖尿病患者需慎用。

1、滋陰潤肺

銀耳富含多糖和膠質(zhì)，能緩解干咳無(wú)痰、咽喉干燥等肺陰虛癥狀，可與百合配伍燉煮食用。

2、養胃生津

銀耳膠質(zhì)可保護胃黏膜，改善胃陰不足導致的饑不欲食、口干舌燥，建議搭配蓮子熬粥。

3、美容養顏

銀耳多糖能促進(jìn)膠原蛋白合成，幫助改善皮膚彈性，常與紅棗同燉作為甜品食用。

4、增強免疫

銀耳多糖具有免疫調節作用，有助于提高機體抵抗力，適合體質(zhì)虛弱者適量食用。

食用銀耳需充分泡發(fā)并燉煮至軟爛，避免食用變質(zhì)發(fā)黃銀耳，風(fēng)寒感冒期間及血糖控制不佳者應減少攝入。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>