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增強胃蠕動(dòng)的方法

患者：女，56歲

病情描述:
增強胃蠕動(dòng)的方法
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

增強胃蠕動(dòng)可通過(guò)飲食調整、規律運動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式實(shí)現。胃蠕動(dòng)減弱可能與飲食習慣、缺乏運動(dòng)、胃腸神經(jīng)功能紊亂、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、蘋(píng)果等，少量多餐避免暴飲暴食。避免高脂油膩食物刺激胃腸負擔。

2、規律運動(dòng)

每天進(jìn)行散步、瑜伽等輕度有氧運動(dòng)，促進(jìn)胃腸血液循環(huán)。避免飯后立即平臥，建議餐后站立活動(dòng)15分鐘。

3、腹部按摩

順時(shí)針按摩臍周腹部，重復進(jìn)行5-10分鐘。按摩可刺激腸道神經(jīng)反射，但消化道出血期間禁止操作。

4、藥物治療

多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動(dòng)力藥可遵醫囑使用。胃蠕動(dòng)障礙可能與糖尿病胃腸病變、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常表現為腹脹、早飽等癥狀。

日?？蛇m量飲用溫蜂蜜水，避免過(guò)度焦慮緊張。若癥狀持續加重或伴隨嘔血黑便，需及時(shí)消化科就診。

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