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怎么延長(zhǎng)射精時(shí)長(zhǎng)方法

病情描述:
怎么延長(zhǎng)射精時(shí)長(zhǎng)方法
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仲秋 副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

延長(zhǎng)射精時(shí)長(zhǎng)可通過(guò)心理行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。

1、心理行為訓(xùn)練

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度,伴侶共同參與可緩解焦慮情緒,需重復(fù)進(jìn)行4-6周。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過(guò)敏史,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),舍曲林適用于合并抑郁情緒者,均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

4、中醫(yī)調(diào)理

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補(bǔ)腎固精,針灸關(guān)元、腎俞等穴位有助于改善功能,需辨證施治。

建議保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞,適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力,飲食可適量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素的食物。

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