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孕期感冒鼻塞流鼻涕怎么辦

患者：女，45歲

病情描述:
孕期感冒鼻塞流鼻涕怎么辦
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

孕期感冒鼻塞流鼻涕可通過(guò)生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、蜂蜜檸檬水、抬高頭部等方式緩解，通常由免疫力下降、激素變化、病毒感染、細菌感染等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解鼻塞，減少鼻腔分泌物。操作時(shí)需使用專(zhuān)用洗鼻器，水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。

2、蒸汽吸入

吸入溫熱蒸汽能幫助稀釋鼻腔黏液，改善通氣?？蓪崴谷肴萜?，頭部覆蓋毛巾吸入蒸汽5-10分鐘，注意保持安全距離防止燙傷。

3、蜂蜜檸檬水

溫熱的蜂蜜檸檬水能緩解咽喉不適，蜂蜜具有抑菌作用，維生素C有助于增強免疫力。建議每日飲用1-2杯，水溫不宜超過(guò)60℃。

4、抬高頭部

睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕鼻部充血，改善呼吸不暢。建議采用側臥位，頭部抬高15-30度，同時(shí)保持臥室空氣濕潤。

孕期出現發(fā)熱超過(guò)38.5℃、膿性鼻涕、持續頭痛等癥狀需及時(shí)就醫，避免自行服用感冒藥。日常注意保暖，保證充足休息，飲食選擇易消化的粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果。

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