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銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用

患者:男,28歲

病情描述:
銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

銀耳蓮子紅棗湯具有滋陰潤肺、養心安神、補脾益氣的功效,主要作用包括改善皮膚干燥、緩解失眠心悸、增強脾胃功能、調節免疫力等。

1、滋陰潤肺

銀耳富含植物膠質(zhì)和銀耳多糖,能促進(jìn)呼吸道黏膜修復,適合干咳少痰人群??纱钆浒俸显鰪姖櫡涡Ч?。

2、養心安神

蓮子含生物堿和棉子糖,有助于調節神經(jīng)遞質(zhì),改善睡眠質(zhì)量。新鮮蓮子連心使用效果更佳。

3、補脾益氣

紅棗含環(huán)磷酸腺苷和三萜類(lèi)化合物,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和造血功能,適合面色萎黃、食欲不振者。

4、調節免疫

湯中多種活性成分共同作用可提升巨噬細胞活性,但需長(cháng)期規律食用。糖尿病患者應控制食用頻率。

建議每周飲用2-3次,避免隔夜存放。體質(zhì)虛寒者可加入少量姜片,濕熱體質(zhì)人群需減少紅棗用量。

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