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怎么樣同房時(shí)間長(cháng)點(diǎn)

患者：男，31歲

病情描述:
怎么樣同房時(shí)間長(cháng)點(diǎn)
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

延長(cháng)同房時(shí)間可通過(guò)行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物及心理調節等方式實(shí)現，常見(jiàn)原因包括敏感度過(guò)高、焦慮、前列腺炎及激素失衡等。

1. 行為訓練

通過(guò)停頓擠壓法等技巧降低龜頭敏感度，配合規律性生活建立耐受性，無(wú)須醫療干預。

2. 局部麻醉

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度，需在醫生指導下使用，避免影響勃起功能。

3. 口服藥物

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精，需排除心血管疾病后遵醫囑服用。

4. 心理調節

伴侶共同參與治療緩解焦慮，認知行為療法改善錯誤性觀(guān)念，嚴重者需聯(lián)合心理咨詢(xún)。

建議避免過(guò)度關(guān)注持續時(shí)間，保持適度運動(dòng)及均衡飲食，合并慢性前列腺炎等疾病需優(yōu)先治療原發(fā)病。

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