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硬不起來(lái)了怎么辦

病情描述:
硬不起來(lái)了怎么辦
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李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

勃起功能障礙可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、器械輔助等方式改善。勃起功能障礙通常由心理壓力、不良習慣、血管病變、神經(jīng)損傷等原因引起。

1、生活方式調整

戒煙限酒，保持規律作息，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，控制體重在正常范圍，避免高脂飲食。

2、心理疏導

伴侶共同參與治療緩解焦慮，通過(guò)心理咨詢(xún)改善抑郁情緒，避免過(guò)度關(guān)注性表現，建立良性互動(dòng)模式。

3、藥物治療

可能與動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等慢性病有關(guān)，通常表現為晨勃減少、勃起不堅等癥狀?？勺襻t囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

4、器械輔助

可能與脊髓損傷、盆腔手術(shù)有關(guān)，通常表現為完全無(wú)法勃起?？刹捎谜婵肇搲貉b置或陰莖假體植入術(shù)，需由泌尿外科評估后實(shí)施。

日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、西紅柿、黑巧克力等富含鋅元素和抗氧化物質(zhì)的食物，避免過(guò)度勞累和久坐，癥狀持續需盡早就診。

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