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足底筋膜炎的癥狀及治療方法有哪些

患者：男，33歲

病情描述:
足底筋膜炎的癥狀及治療方法有哪些
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

足底筋膜炎的癥狀主要表現為足跟或足底疼痛，早期表現為晨起或久坐后第一步疼痛，進(jìn)展期可能出現持續性鈍痛，終末期可伴隨足弓僵硬。治療方法主要有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、休息制動(dòng)：

減少跑跳等足部沖擊性活動(dòng)，使用足弓支撐墊減輕筋膜張力，急性期可冰敷緩解炎癥。

2、物理治療：

通過(guò)牽拉訓練增強足底筋膜彈性，沖擊波治療促進(jìn)組織修復，夜間夾板保持踝關(guān)節中立位。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素控制嚴重炎癥，口服甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。

4、手術(shù)治療：

對保守治療無(wú)效者可行筋膜松解術(shù)，嚴重跟骨骨刺需關(guān)節鏡清理，術(shù)后需配合康復訓練。

日常建議選擇軟底緩震鞋，避免赤足行走，體重超標者需控制體重以減輕足部負荷，疼痛持續加重需及時(shí)就醫評估。

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