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銀耳雪梨湯吃了有什么好處

患者:男,26歲

病情描述:
銀耳雪梨湯吃了有什么好處
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

銀耳雪梨湯具有潤肺止咳、滋陰養胃、美容養顏、增強免疫力等功效,適合干燥季節或陰虛體質(zhì)人群食用。

1、潤肺止咳

銀耳中的多糖成分與雪梨的梨石酸能緩解咽喉干燥,對秋冬季干咳或慢性支氣管炎有輔助改善作用。

2、滋陰養胃

銀耳富含植物膠質(zhì)可保護胃黏膜,搭配雪梨的清涼屬性,有助于緩解胃陰不足導致的灼熱感。

3、美容養顏

銀耳所含的天然膠質(zhì)蛋白和雪梨的抗氧化物質(zhì),能促進(jìn)皮膚細胞修復,延緩膠原蛋白流失。

4、增強免疫

銀耳多糖可激活巨噬細胞活性,雪梨中的維生素C協(xié)同作用,幫助提升呼吸道局部免疫力。

建議每周飲用2-3次,糖尿病患者需控制食用量,體質(zhì)虛寒者可加入少量枸杞平衡寒性。

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