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眼睛疼吃什么有好處

患者:女,41歲

病情描述:
眼睛疼吃什么有好處
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

若出現眼睛疼的情況,可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚(yú)等食物,也可以遵醫囑吃玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 藍莓

藍莓富含花青素,有助于緩解視疲勞,保護視網(wǎng)膜細胞。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富β-胡蘿卜素,可轉化為維生素A,改善干眼癥狀。

3. 菠菜

菠菜中的葉黃素和玉米黃素能過(guò)濾有害藍光,減輕眼部氧化損傷。

4. 深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,可降低眼部炎癥反應。

二、藥物

1. 玻璃酸鈉滴眼液

人工淚液成分,適用于干眼癥引起的眼部灼痛感。

2. 左氧氟沙星滴眼液

抗菌滴眼液,用于細菌性結膜炎導致的眼瞼脹痛。

3. 七葉洋地黃雙苷滴眼液

改善微循環(huán),緩解視疲勞相關(guān)的酸脹不適。

4. 維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠

修復角膜上皮,針對化學(xué)性眼外傷后的疼痛。

避免長(cháng)時(shí)間用眼,每40分鐘遠眺放松,佩戴防藍光眼鏡可減少電子屏幕刺激,癥狀持續需眼科裂隙燈檢查。

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