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太溪穴的簡單取穴方法

病情描述:
太溪穴的簡單取穴方法
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

太溪穴的取穴方法主要有定位內踝尖與跟腱連線中點、觸摸凹陷處、結合足弓形態(tài)、參考解剖標志四種方式。

1、定位連線

內踝尖最高點與跟腱前緣連線的中點即為太溪穴,此處可觸及動脈搏動。

2、觸摸凹陷

用拇指沿內踝后方滑動,在跟腱前緣的天然凹陷處即為穴位所在。

3、足弓參考

足部自然下垂時,太溪穴位于足弓最高點向內踝延伸的虛擬連線上。

4、解剖標志

以脛骨后肌腱與趾長屈肌腱之間的間隙作為輔助定位標志。

取穴時可采取坐姿屈膝位,定位后輕壓有酸脹感即確認正確,日常按摩可配合涌泉穴增強效果。

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