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四五歲寶寶便秘怎么辦

患者：女，63歲

病情描述:
四五歲寶寶便秘怎么辦
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

四五歲寶寶便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立排便習慣、藥物輔助等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、心理抗拒排便等原因引起。

1、調整飲食結構

膳食纖維攝入不足是常見(jiàn)誘因，建議家長(cháng)每日提供西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水，避免食物過(guò)于精細。

2、增加運動(dòng)量

活動(dòng)量不足會(huì )導致腸蠕動(dòng)減弱，家長(cháng)需鼓勵孩子每天進(jìn)行跳繩、跑步等運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，每次運動(dòng)時(shí)間建議超過(guò)20分鐘。

3、建立排便習慣

定時(shí)如廁訓練有助于形成條件反射，家長(cháng)需固定孩子在晨起或餐后坐便盆5-10分鐘，避免因玩?；蚓o張情緒抑制便意。

4、藥物輔助

頑固性便秘可能與先天性巨結腸等疾病相關(guān)，表現為腹脹、排便疼痛，可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

持續3天未排便或伴隨哭鬧、血便時(shí)需及時(shí)就醫，日?？身槙r(shí)針按摩孩子腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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