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胃炎能吃什么不能吃什么食物

患者：男，56歲

病情描述:
胃炎能吃什么不能吃什么食物
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃炎情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，避免食用辣椒、濃咖啡、油炸食品、酒精等刺激性食物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，質(zhì)地柔軟易消化，能夠減輕胃腸負擔，適合胃炎患者食用。

2、山藥

山藥含有粘液蛋白，有助于保護胃黏膜，緩解胃炎引起的不適癥狀。

3、南瓜

南瓜富含膳食纖維和維生素A，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收。

4、香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素和果膠，能夠中和胃酸，緩解胃部不適。

二、避免食物

1、辣椒

辣椒中的辣椒素會(huì )刺激胃黏膜，加重胃炎癥狀，應避免食用。

2、濃咖啡

咖啡中的咖啡因會(huì )增加胃酸分泌，可能加重胃部不適，胃炎患者應限制飲用。

3、油炸食品

油炸食品脂肪含量高，難以消化，會(huì )加重胃腸負擔，不利于胃炎恢復。

4、酒精

酒精會(huì )直接刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增加，可能加重胃炎癥狀。

胃炎患者應注意飲食規律，少食多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)保持良好作息習慣，有助于胃部健康恢復。

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