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小孩感冒發(fā)燒能吃香蕉嗎

病情描述:
小孩感冒發(fā)燒能吃香蕉嗎
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葛偉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

小孩感冒發(fā)燒期間可以適量吃香蕉。香蕉富含鉀元素和易消化碳水化合物，有助于補充電解質(zhì)和能量，但若伴隨腹瀉需謹慎食用。

1、補充電解質(zhì)

香蕉含豐富鉀元素，可幫助緩解發(fā)熱出汗導致的電解質(zhì)流失，家長(cháng)需觀(guān)察孩子排尿情況后適量給予。

2、提供能量

軟糯質(zhì)地和果糖成分適合食欲不振時(shí)快速補充熱量，建議家長(cháng)將香蕉搗成泥狀便于吞咽。

3、膳食纖維影響

香蕉中膳食纖維可能加重腹瀉癥狀，如孩子存在胃腸型感冒，家長(cháng)需暫停食用并優(yōu)先補充口服補液鹽。

4、過(guò)敏風(fēng)險

少數幼兒對香蕉蛋白過(guò)敏，初次食用時(shí)家長(cháng)應少量嘗試，觀(guān)察是否出現皮疹或嘔吐等反應。

發(fā)熱期間建議少量多次喂食香蕉，配合米湯、蘋(píng)果泥等清淡食物，若持續高熱或精神萎靡需及時(shí)就醫。

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