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體型沒(méi)變體重增加原因

患者:男,60歲

病情描述:
體型沒(méi)變體重增加原因
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

體型沒(méi)變但體重增加可能由肌肉增長(cháng)、水腫、脂肪分布改變、激素水平變化等原因引起,需結合具體表現判斷。

1、肌肉增長(cháng)

力量訓練后肌肉密度增加可能導致體重上升,建議通過(guò)體脂率監測變化,無(wú)須特殊干預。

2、水腫潴留

高鹽飲食或經(jīng)前期激素變化導致體液滯留,表現為四肢緊繃感,限制鈉鹽攝入可緩解。

3、內臟脂肪堆積

隱性肥胖者皮下脂肪減少但內臟脂肪增多,與胰島素抵抗有關(guān),需進(jìn)行內臟脂肪超聲檢測。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺素分泌不足導致代謝減緩,常伴怕冷、便秘,需檢查T(mén)SH指標并補充左甲狀腺素鈉。

建議記錄每日飲食運動(dòng)情況,定期檢測體成分指標,突發(fā)體重波動(dòng)需排查心腎功能異常。

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