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膝蓋后面筋痛的原因是什么

患者:女,32歲

病情描述:
膝蓋后面筋痛的原因是什么
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

膝蓋后面筋痛可能由運動(dòng)損傷、姿勢不當、骨關(guān)節炎、腘窩囊腫等原因引起。

1、運動(dòng)損傷:

劇烈運動(dòng)或運動(dòng)前熱身不足可能導致肌腱或韌帶拉傷,表現為膝蓋后方疼痛腫脹。急性期需停止活動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物緩解癥狀。

2、姿勢不當:

長(cháng)期保持跪姿或深蹲姿勢會(huì )使腘繩肌過(guò)度緊張,建議調整坐姿并每小時(shí)活動(dòng)下肢,可通過(guò)熱敷和拉伸運動(dòng)緩解肌肉疲勞。

3、骨關(guān)節炎:

膝關(guān)節退行性病變可能伴隨軟骨磨損和骨刺形成,疼痛在晨起時(shí)加重,活動(dòng)后減輕。治療需結合X線(xiàn)檢查,常用藥物包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等。

4、腘窩囊腫:

膝關(guān)節滑液囊異常膨出形成貝克氏囊腫,可能壓迫神經(jīng)血管導致放射痛。超聲檢查可確診,較大囊腫需穿刺抽液或關(guān)節鏡手術(shù),可配合使用邁之靈片、地奧司明片等改善循環(huán)藥物。

日常應避免爬山爬樓梯等負重活動(dòng),控制體重減輕膝關(guān)節壓力,疼痛持續超過(guò)一周或出現關(guān)節變形需及時(shí)就診。

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